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黑糖枸杞红枣姜茶的功效与作用
1、 补气养血：黑糖含有丰富的葡萄糖和铁质，能够补充体内失血的营养物质，红枣含有丰富的维生素和铁质，能够促进血液循环，而枸杞子则可滋补肝肾，提高免疫力，共同作用能够补气养血，缓解贫血症状。
2、 增强免疫力：姜具有温阳散寒的作用，可以改善体内的寒湿状态，提高身体抵抗力，对于感冒、咳嗽等疾病有一定的预防和治疗作用。
3、 调节内分泌：红枣和黑糖均具有滋补和调节养分的作用，可以促进体内激素的平衡，帮助身体滋养皮肤和调节月经周期。
4、 促进消化：黑糖可以刺激肠道蠕动，促进消化吸收，姜具有消食和解毒的作用，能够缓解胃部不适，红枣则能够润肠通便。
5、 抗氧化：姜和枸杞子都富含抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少氧化伤害，延缓衰老，保护身体健康。
总之，黑糖枸杞红枣姜茶具有补气养血、增强免疫力、调节内分泌、促进消化、抗氧化等多种功效，适合需要调理身体的人群饮用。但不宜饮用过多，以免产生不良反应。
黑糖姜枣茶熬多久？

1、将准备好的生姜切成片状，切完后取五片即可。将准备好的红枣进行去核处理。
2、然后把准备好的5片生姜，适量的无核红枣和枸杞加入到300毫升左右的水中进行水煮。
3、大概10分钟左右，水面开始煮沸，此时关火。
4、关火后，加入适量红糖，搅拌均匀后，稍微冷置便可享用。
黑糖红枣桂圆茶有什么好处
枸杞桂圆红枣茶功效是什么呢？枸杞桂圆红枣茶综合了三者的优良特点，红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。 枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了，取其精华。枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成了很好的补血方。要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，就要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。而补血理气的最好办法就是，红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。做女人就一定要多吃补血，这样皮肤才会红润有光泽，延缓衰老，让自己的青春长在。红枣是补血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友，皮肤白皙，效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
黑枣枸杞泡水喝的功效
黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津，而枸杞也是补肝肾和明目，因此一起泡茶喝可以增强补肝肾的功效。
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。
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